Einnahme und Dosierung von CBD Öl

CBD Öl und andere Darreichungsformen werden immer bekannter und beliebter. Das liegt zum einen an seinem sehr breitgefächerten Wirkspektrum und zum anderen an den kaum bis gar nicht auftretenden Nebenwirkungen. Im Gegensatz zu vielen Medikamenten sind auch keine Fälle von physischer oder psychischer Abhängigkeit von CBD bekannt.

Die Herstellung von CBD Öl

Vorab möchten wir etwas Wichtiges anmerken: CBD sollte ausschließlich in offiziellen, legalen Shops bzw. Online-Shops gekauft werden. Dort erhält man qualitativ hochwertige CBD Öle mit Beipackzetteln, die über Inhaltsstoffe und Anwendungsmöglichkeiten informieren. Der Bezug über zugelassene Geschäfte garantiert außerdem eine den festgelegten Standards entsprechende Herstellung und Verarbeitung der Produkte.

CBD Öl kann auf verschiedenen Wegen gewonnen werden. Die Extraktion erfolgt meist mittels eines chemischen Prozesses oder eines bestimmten Verdampfungsvorgangs. Die extrahierte Flüssigkeit ist ölig- daher auch der Name CBD Öl. In diesem Prozess wird auch das in der weiblichen Hanfblüte vorhandene THC herausgefiltert. Der maximal erlaubte THC Restwert für in Deutschland angebotenes CBD Öl liegt bei 0,02%. Das ist sehr wichtig, da das fertige Öl oder daraus hergestellte Produkte keine berauschende Wirkung haben sollen und dürfen. Die Verdünnung des reinen CBD Öls erfolgt meist durch Alkohol oder guten pflanzlichen Ölen. Die Konzentration von CBD wird auf den angebotenen Produkten in Prozenten angegeben: Je höher die Prozentangabe, desto mehr Cannabidiol ist im Öl enthalten. Dies gilt übrigens für alle Öle, egal ob Vollspektrum, THC freies Breitspektrum CBD oder wasserlösliches CBD Öl .

Wie wirkt CBD auf den Körper?

CBD kann uns in vielfältiger Weise helfen, da es von unserem körpereigenen Endocannabinoid-System sehr gut und schnell aufgenommen wird. Dieses System hat die Aufgabe, Stress und Schmerzen zu regulieren, das Immunsystem aufrechtzuerhalten und Appetit sowie Wach- und Schlafphasen zu steuern. Die Rezeptoren des Endocannabinoid-Systems sind in unserem ganzen Körper verteilt, denn sie müssen auf Schmerz an jeder Stelle reagieren können. CBD hat glücklicherweise eine Form, die wie ein perfekter Schlüssel in das Schloss der körpereigenen Rezeptoren passt. Daher ist es in der Lage, verschiedenste Beschwerden schnell und zuverlässig zu lindern oder sogar gänzlich abzustellen. Um es in einem Satz auszudrücken: Die in CBD enthaltenen Substanzen sind bestimmten endogenen Botenstoffen so ähnlich, dass sie die gleichen Funktionen wie unsere körpereigenen Signalstoffe erfüllen bzw. diese verstärken können.

Anwendungsgebiete von CBD

CBD kann für eine Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt werden. Man muss dazu sagen, dass für viele Anwendungsgebiete erst wenige oder noch keine wissenschaftlichen Untersuchungen vorliegen. Andererseits wird die Cannabispflanze seit Tausenden von Jahren in der Medizin eingesetzt und es gibt unzählige Berichte von positiven Effekten und sogar Heilung bei über fünfzig verschiedenen Krankheitsbildern. Erkrankungen und Beschwerden bei denen die innerliche und/oder äußerliche Anwendung von CBD Öl Erfolg bzw. Linderung verspricht, sind:

Akne
Angststörungen und Panikattacken
Asthma
Autismus
Autoimmunerkrankungen
Borreliose
Chronische Schmerzen
Depressionen
Detox
Diabetes
Endometriose
Entzündungen
Epilepsie
Fibromyalgie
Gewichtsregulierung
Krämpfe und Spastiken
Menstruationsbeschwerden
Multiple Sklerose
Nervöse Unruhe
Neurodermitis
Schlafstörungen
Stärkung des Immunsystems
Stimmungsschwankungen
Stress
Suchtentwöhnung
Schwindel, Übelkeit und Erbrechen
Unterstützung der Krebstherapie
Verschiedene Herzprobleme
Verspannungen… und viele mehr.

Hat CBD Öl Nebenwirkungen?

Da CBD Öl in Apotheken gekauft werden kann, gehen viele Leute automatisch davon aus, dass die Einnahme mit Risiken und Nebenwirkungen verbunden sein könnte. Hier dürfen wir alle Leserinnen und Leser beruhigen! Im Vergleich zu vielen gängigen Medikamenten ist CBD deutlich besser verträglich und es sind keinerlei Abhängigkeiten bekannt, die auf den Konsum von gutem CBD Öl zurückzuführen wären. Daher ist es auch freiverkäufliche in Drogerien wie DM und Rossman verfügbar, kann jedoch auch problemlos und völlig legal online erworben werden. Wie bei jeder anderen Kräuteressenzen und Nahrungsergänzungsmitteln, kann jedoch das Auftreten von Nebenwirkungen nie gänzlich ausgeschlossen werden. Dies gilt für alle gängigen Arten das CBD Konsums wie z.B. die innerliche Anwendung, das Verdampfen und das Rauchen.

Gerade zu Beginn der Anwendung kann manchmal Mundtrockenheit oder eine leichte Benommenheit beobachtet werden. Unter Umständen senkt CBD auch den Blutdruck, daher sollten Anwender und Anwenderinnen mit niedrigem Blutdruck diesen regelmäßig kontrollieren. Gelegentlich wird auch von Schläfrigkeit berichtet. Allgemein wurden bisher ausschließlich leichte Nebenwirkungen beobachtet, die sich meist nach wenigen Tagen regulierten. Trotzdem sollten CBD-Newbies besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten, und sich selbst genau beobachten. Über toxische oder gar dauerhafte, negative Folgen ist bisher nie berichtet worden.

In den ersten Tag des CBD Konsums kann es zu einer Art Reinigungsprozess des Körpers kommen. Viele homöopathische Mittel haben diesen Detox-Effekt auf den Körper, der jedoch in aller Regel recht mild ausfällt.

Vereinzelt wird auch von einer sogenannten Erstverschlimmerung berichtet: Die durch das CBD angeregten Heilungsprozesse können während der ersten Behandlungstage zu stärker auftretenden Beschwerden führen, bevor eine Verbesserung der Beschwerden einsetzt.

Wechselwirkungen mit Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln

Einige Enzyme, die u.a. am Medikamentenabbau unseres Körpers beteiligt sind, können durch CBD beeinflusst werden. Daher kann die Wirkung von Arzneimitteln durch die Anwendung von CBD verstärkt oder abgeschwächt werden. Daher empfehlen wir vor dem ersten CBD Konsum ein Gespräch mit Ihrem Hausarzt.

Bei folgenden Medikamenten können Wechselwirkungen auftreten:

Schmerzmedikamente
Neuroleptika
Gerinnungshemmer
Säurehemmer

In Kombination mit Nahrungsergänzungsmitteln führt CBD manchmal zu verstärkter Schläfrigkeit. Die Wechselwirkung könnte bei der gleichzeitigen Einnahme von CBD und diesen Kräutern bzw. Kräuteressenzen auftreten:

Hopfen
Kava
Melatonin
Katzenminze
Johanniskraut
L-Tryptophan

Vorsicht bei Leberproblemen und Glaukomen

Laut neuerer Studien könnte CBD bei Patienten und Patientinnen mit Glaukomen den Augeninnendruck ansteigen lassen. Weitere Analysen sollen nun klären, ob sich daraus eine generelle Kontraindikation zur Anwendung ergibt.

Eine andere Untersuchung zeigte, dass sehr hohe CBD Dosen bei Mäusen leberschädigend wirken können. Es muss erst noch geprüft werden, ob sich diese Beobachtung auf den Menschen übertragen lässt, auch wenn Mäuse und Menschen schon recht unterschiedlich sind. Die Patienteninformation des CBD-haltigen Medikaments „Epidiolex” weist jedoch bereits auf potenzielle Leberschädigung bei langfristiger Einnahme hin. Menschen, deren Leber bereits geschädigt ist, sollten sich daher vor einer CBD Anwendung zur Sicherheit mit ihrem Arzt besprechen.

Anwendungsformen und Wirkdauer von CBD

Wie schnell und wie lange CBD Öl wirkt hängt von etlichen verschiedenen Faktoren ab. Dazu zählen unter anderem das Körpergewicht, die Größe, der individuelle Stoffwechsel und die Dosierung und Konzentration des CBD Öls. Grundsätzlich sollte man die Art der Anwendung dem aktuellen Bedarf anpassen. Am schnellsten wirkt das Vaporisieren von CBD Öl, am längsten hält die Wirkung beim Konsum von CBD Öl in Form von Kapseln an.

Form	Anwendung	Wirkungsbeginn	Wirkungsdauer
CBD Öl	Tropfen unter die Zunge	15-60 min.	4-6 Std.
CBD Kapseln	Aufnahme über den Magen	30 min. - 2 Std.	6-8 Std.
CBD Extrakt	Kügelchen unter die Zunge	15-60 min.	4-6 Std.
CBD Tee	3-5 min. in 60-80°C heißem Wasser ziehen lassen	15-60 min.	3-6 Std.
CBD Vape Liquid	Aufnahme über Mundschleimhaut/ Lunge	1-5 min.	2-4 Std
CBD Creme	Aufnahme über die Haut	10-30 min.	2-4 Std.

Anfangsdosierung CBD

Wer noch keinerlei Erfahrungen mit CBD Öl hat, sollte das Pflanzenextrakt anfangs eher niedrig dosieren. Es wird empfohlen, mit 3x1 Tropfen Öl täglich zu beginnen. Bei guter Verträglichkeit kann die Dosis tropfenweise gesteigert werden, sofern Bedarf besteht. Eine bestimmte Dosierung sollte jedoch immer mindestens drei bis fünf Tage lang beibehalten werden, bevor eine eventuelle Anpassung bzw. Erhöhung erfolgt. Beispiel Vorgehensweise:

- 5. Tag: 3x1 Tropfen → Setzt keine (ausreichende) Wirkung ein? Dann weiter:
- 10. Tag: 3x2 Tropfen → Setzt weiterhin keine (ausreichende) Wirkung ein? Dann:
- 15. Tag: 3x3 Tropfen → Wirkung? Ja, daher: → ab 16. Tag 3x3 Tropfen

Bei Beobachtung von Nebenwirkungen, sollte die Dosis reduziert oder die Einnahme abgebrochen werden.

Dosierungsempfehlungen

Wie bereits erwähnt stecken großangelegte Untersuchungen zu Anwendungsgebieten und idealen Dosierungen noch in den sprichwörtlichen Kinderschuhen. Darüber hinaus fällt CBD Öl und sämtliche daraus hergestellten Produkte in die Kategorien Nahrungsergänzungsmittel bzw. Kosmetik. Das heißt, es wäre illegal, konkrete Wirk- bzw. Heilversprechen zu äußern. Für eine ganze Reihe pharmakologischer Wirkungsweisen sind mittlerweile auch fachmedizinische Nachweise durch wissenschaftliche Studien erbracht worden. Die im folgenden genannten Dosierungsempfehlung beruhen hingegen überwiegend auf Beobachtungen und Feedback zahlreicher Nutzer und Nutzerinnen. Da keinerlei ernsthafte Nebenwirkungen bekannt und eine Überdosierung faktisch so gut wie ausgeschlossen ist, raten wir Erwachsenen zu den in der folgenden Tabelle genannten Dosierungen.

CBD Öl	Anwendungsgebiete	mind. mg/Tag	max. mg/Tag
Minimale Dosierung	● Schlafprobleme ● leichte bis mittelstarke Schmerzen ● leichte psychische Beschwerden/Unruhe ● Autoimmunerkrankung (leichte Ausprägung) ● neurologische Erkrankung (leichte Ausprägung) ● Steigerung des Wohlbefindens ● Prävention (z.B. in der Grippesaison) ● Stress oder sehr aktiver Lifestyle ● leichte bis mittelstarke Entzündungen ● leichte bis mittelstarke Infektionen	2	20
Mittlere Dosierung	● mittelstarke Schmerzen ● stärke psychische Beschwerden/ Ängste ● Autoimmunerkrankungen (mittlere Ausprägung) ● neurologische Erkrankungen (mittlere Ausprägung) ● chronische Beschwerden (leichte bis mittlere Ausprägung) ● Stärkung des Immunsystems ● Stoffwechselerkrankungen ● stark erhöhter Stresslevel ● schwere Entzündungen ● schwere Infektionen	20	80
Maximale Dosierung	● sehr starke Schmerzen ● Autoimmunerkrankungen (starke Ausprägung) ● neurologische Erkrankungen (starke Ausprägung) ● chronische Beschwerden (starke Ausprägung) ● Krebs- und Tumorbedingte Symptome ● Begleitung Chemotherapie	80	300

CBD ist ein echter Allround-Wirkstoff und sein Potenzial noch lange nicht komplett erforscht. Viele Menschen, die selbst gute Erfahrungen in der Anwendung mit CBD gemacht haben, sind schon fleißig dabei, anderen davon zu berichten. Da haben wir eine tolle Idee: Wie wäre es, wenn Sie einem Familienmitglied oder guten Freunden das Kennenlernen von CBD versüßen und ihm oder ihr ein kleines Geschenk in Form eines Home Of Hemp- Gutscheins machen? Ein entspannender Tee oder traumhaft leckere Cannabis-Süßigkeiten sind für den Einstieg in die Anwendung von CBD ebenfalls hervorragend geeignet.